Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Karlstad storsatsar på gymnastik och cheerleading
2018-06-21 08:30
Kommunfullmäktige i Karlstad har klubbat igenom budgeten för kommande år. Där ingår bland annat en stor satsning på gymnastikhall värd 20 miljoner som kommer innefatta bland annat hoppgrop, trampoliner och tumblinggolv.

- Det är väldigt glädjande nyheter att kommunen vill satsa på gymnastik. Vi har under en längre period fört dialog om vikten av bland annat en hoppgrop för vår verksamhetsutveckling inom gymnastik och cheerleading, säger Sofia Håkansson, ordförande i Karlstads Gymnastikförening. Vi vet att konkurrensen i en idrottsstad stad som Karlstad är otroligt tuff och därför är vi extra glada och tacksamma över kommunens gensvar.

För mer information, kontakta pressansvarig för Karlstads Gymnastikförening
Johan Lokander, 070-422 60 50.
Barngympa
Prova på Gymnastik på Sommarlovet!
2018-06-18 13:56, Barngympa

Prova på gymnastik på loven!

 

 

Plats: Vår egen lokal på Kolvgatan 1A, ingång bakom Djurmagasinet

Pris: 80,-/tillfälle (Betalning sker i anmälan med kort)

 

Då vi har ett begränsat antal platser krävs det att man gör en anmälan.

Anmälan sker genom att klicka här.

Anmälan är inte godkänd förrän ni har fått bekräftelse, då är den bindande.

 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid för få deltagare.

 Dag Tid Ålder
 Torsdag 28/6 10,00-11,00 5-6år
  11,30-12,30 7-9år
   
   
   
   
   
   

Välkomna!

Karlstadlag i cheerleading kan bli bäst i Europa
2018-06-06 08:30
Vid Riksmästerskapen/SM i cheerleading i Nyköping 19-20 maj tog laget KGF Cheerxplosion Purple Clique hem ett brons. Nu satsar man vidare mot att bli bäst i Europa.

När EM i cheerleading går av stapeln i Helsingfors i början av juli kommer Karlstadlaget KGF Cheerxplosion Purple Clique vara med. Laget kom på tredje plats i RM/SM i Nyköping 19-20 maj och har nu blivit inbjudna att representera Sverige i europamästerskapen.


- Vi är otroligt stolta över alla våra tävlingsgymnaster inom cheerleading och truppgymnastik, säger Sofia Håkansson, ordförande i Karlstads Gymnastikförening. Att vi nu har ett lag som tillhör den absoluta eliten inom cheerleading i Sverige är självklart väldigt spännande och inspirerande för de yngre gymnasterna. Dessutom är det kul att vara en del av en av landets främsta idrottskommuner som satsar mycket på att utveckla barn- och ungdomsidrotten.


Karlstads Gymnastikförening har funnits sedan 1923 och erbjuder rörelse för alla från två år till nittio plus. Cheerleading har funnits inom föreningen sedan hösten 2008 och under tiden har intresset för sporten exploderat. Idag finns drygt 200 av föreningens 900 aktiva medlemmar inom cheerleadingen.

Ända sedan starten har KGF Cheerxplosion varit framgångsrika på DM och RM/SM. I år blev det tre medaljer på fyra starter i SM, vilket lade grunden för drömmen om EM som nu blir sann för ett av lagen.


För mer information, kontakta pressansvarig för Karlstads Gymnastikförening

Johan Lokander, 070 422 60 50.

Gymmix Gruppträning
Häng med på powerwalk
2018-06-04 20:48, Gymmix Gruppträning
Terminen är slut men vi bjuder in till organiserade powerwalks fyra onsdagar, 13/6, 20/6, 28/6 och 4/7.
Kom som du är, medlem eller ej. Om du vill tar du med stavar eller barnvagn och ett glatt humör!

Vi samlas vid träningslokalen på Våxnäs, Kolvgatan 1a, kl 10.00 och går mellan 3-6km.

Välkommen!
Mia och Yvonne
Cheerleading
Provträningar till tävlingslagen
2018-05-30 11:46, Cheerleading

Du som vill börja i ett tävlingslag i cheerleading och som tidigare har gått i ett träningslag eller gått på gymnastik, dans eller liknande aktivitet är välkommen till en provträning den 17 och 18 juni.


När man tävlar i cheerleading kräver de olika nivåerna olika gymnastiska färdigheter. Nedan kan du se vilka gymnastiska moment som används för de olika levlarna.


Level

Stillastående gymnastik

Gymnastik med fart

1

  • Kullerbytta

  • Bakåtkullerbytta

  • Handstående nedrullning

  • Hjulning

  • Rondat

  • Framåt- och bakåtmjukis

  • Samlad framåt- och bakåtmjukis

  • Rondat

  • Hjulning-bakåtmjukis

  • Framåtmjukis-hjulning/rondat

  • Hjulning-vrid-framåtmjukis

  • Kombination-hjulning/rondat

2

  • Handvolt

  • Stilla flickis

  • Delad flickis

  • Bakåtkullerbytta-flickis

  • Bakåtmjukis-flickis


  • Hjulning-flickis

  • Rondat-flickis

  • Rondat-delad flickis

  • Rondat-serier av flickis

  • Handvolt-rondat-serier av flickis

3

  • Serier av flickisar

  • Avancerat hopp-flickis

  • Avancerat hopp-serier av flickisar

  • Kombination av flickisar och delade flickisar

  • Aerial

  • Framåtvolt

  • Rondat-salto

  • Rondat-flickis-salto

  • Rondat-serier av flickis-salto

  • Handvolt-rondat-flickis-salto

5

  • Stilla salto

  • Stilla flickis-salto

  • Avancerat hopp-salto

  • Avancerat hopp-flickis-salto

  • Rondat-flickis-salto

  • Rondat-sträckt

  • Rondat-skruv


Vi kommer att ha följande lag i höst:

Minior level 1

Minior level 2

Junior Level 1

Junior level 3

Senior level 2

Senior level 5


Åldersindelning för tävlingslagen är:

Minior (mr) ska vara födda -08-06

Junior (jr) ska vara födda -07-03

Senior (sr) ska vara födda -02 eller tidigare


Provträningen går till som en vanlig träning och man får besked några dagar efter provträningen om man kommit med i laget eller ej. Provträningen sker i Våxnäshallen


Söndag 17 juni

Junior Level 3 kl 10,30-13,00

Minior level 2 kl 13,00-15,30

Senior level 2 kl 15,30-18,00


Måndag 18 juni

Minior/Junior Level 1 kl 14,00-16,30

Senior Level 5 egen inbjudan.


Anmäl dig till provträning genom att klicka här

Klicka på cheerleading och anmäl dig till provträning. Du kan provträna för 2 lag. Om du inte får en plats i ett tävlingslag har de som tidigare gått i träningslag en given plats där. För nya medlemmar kommer lediga platser i träningslag släppas på hemsidan i augusti.


Vi kommer ha en öppen träning söndagen den 10 juni kl 14-16. Då kan man komma och träna på det man behöver inför provträningen. Anmälan till detta sker på samma länk som ovan.


Välkommen!
Gymmix Gruppträning
Vi söker instruktörer till gruppträningen!
2018-05-28 23:03, Gymmix Gruppträning
Vårterminen är slut, en skön sommar väntar, men redan nu kan du som är intresserad av att bli instruktör höra av dig till oss. I höst väntar en satsning på att utveckla vår gruppträning och vi vill gärna ha med dig på tåget. 

Vår sektion för gruppgräning går under konceptet "Gymmix - bra träning nära dig" som är framtaget av Svenska Gymnastikförbundet. Vi tror på en lättillgänglig träning till bra pris. Alla ska ha råd att träna och känna att man kan komma som man är.

Som gruppträningsinstruktör hos oss väljer du själv vilken inriktning ditt pass ska ha; yoga, funktionell styrka, cirkelträning, afrodans etc. Du bestämmer, vi står för utbildning. Dessutom utgår arvode till alla våra instruktörer.

Kontakta vårt kansli redan idag!
Nyheter från våra grupper
Barngympa, 18/06 13:56 
Gymmix Gruppträning, 04/06 20:48 
Cheerleading, 30/05 11:46 
Gymmix Gruppträning, 28/05 23:03 
 
I SAMARBETE MED
VÅRA SPONSORER
Sök eller stöd!
GILLA OSS PÅ FACEBOOK