Truppgymnastik
Vi rensar lagret på gymnastikdräkter!
2017-10-19 09:25, Truppgymnastik

Erbjudande om att köpa dräkter.


Dräkter 150,-
Regnbågsfärgad 50,-


Blå kortärmad
Storlek 152-164, 36


Blå långärmad
Storlek 128-140, 140-152, 152-164, 36


Svart kortärmad
Storlek S


Regnbågsfärgad 
128-140 (små i storleken) 


Kontakta kansliet för mer information kansliet@karlstadgf.se

Gymmix Gruppträning
Tabata på besök!!
2017-10-12 09:37, Gymmix Gruppträning
Monicas Cirkelträning ändrar skepnad nästa vecka, 18 oktober, och blir ett Tabatapass istället.

Tabata är en form av högintensiv intervallträning, HIT där du på kort tid kan uppnå väldigt stora träningsresultat. Träningsformen är smart upplagd då du blandar högintensiva övningar med korta vilor under en förutbestämd tid.
 
Vi ses i vår lokal på Kolvgatan 1a

Välkomna!
Barngympa
Beställ föreningens mysdress!
2017-10-12 08:42, Barngympa

Erbjudande om att köpa föreningen mysdress!

 

Tröjan är turkos/blå med vitt tryck och kan fås antingen med eller utan dragkedja. Byxorna är svarta med vitt tryck (gymnastens namn). Man kan välja mellan att beställa bara tröja eller byxor och tröja.


Pris:

Hoodie                                                     Byxor

Barn 350,-                                                Barn 200,-
Vuxen 375,-                                             Vuxen 215,-

 

Storlek:

Barn: 116, 128, 140, 152, 164 (Stl. S upplevs som mindre än 164)

Vuxen: S. M, L, XL, XXL


Det finns möjlighet att komma och prova på kansliet måndagen den 16 oktober mellan kl 15,00-18,30

 

Beställningen ska lämnas in till Kansliet senast den 22 oktober. Meddela om ni vill ha med eller utan dragkedja. Kan mailas till kansliet@karlstadgf.se



Med vänliga hälsningar
Maria
Föreningskonsulent

Cheerleading
Testa Cheerleading och Level 5! 31 oktober
2017-10-03 09:20, Cheerleading
Om ni är helt nybörjare har ni nu chans att få testa på cheerleading med oss! Är ni redan aktiva i CheerXplosion och vill testa på att träna med oss och köra level 5 är detta er chans 🌟. Ni kommer få testa på alla moment inom cheerleading och få träna med våra duktiga gymnaster.

Pris:   120,- för 2,5h inkl. försäkring

Tid:     10,00-12,30 Nybörjare
           13,00-15,30 Testa på Level 5

Plats:  Våxnäshallen


Målsman måste anmäla om deltagaren är under 18 år. 

Anmälan sker till kansliet@karlstadgf.se senast den 29/10. Märk anmälan med namn + personnummer samt ifall ni är nybörjare eller vill testa på level 5. 

På mejl kommer ni få ytterligare information om betalning etc. Detta kommer bli grymt, välkomna till Sassy girl clique.
Barngympa
Prova på Gymnastik under Höstlovet!
2017-09-29 11:11, Barngympa

 Vecka

 Dag

 Tid

 Födda

 44

 

 

 

 Gymnastik

 Måndag

 15,00-16,00

 2008-2007

 Gymnastik

 Måndag

 16,30-17,30

 2006->

 Gymnastik

 Tisdag

 15,00-16,00

 2012-2011

 Gymnastik

 Tisdag

 16,30-17,30

 2010-2009

 Gymnastik

 Onsdag

 11,00-12,00

 2012-2011

 Gymnastik

 Onsdag

 13,00-14,00

 2008-2007

 Gymnastik

 Torsdag

 11,00-12,00

 2010-2009

 

 

 

 




Plats: Vår egen lokal på Kolvgatan 1A, ingång bakom Djurmagasinet.


Pris: 80,-/tillfälle (Betalning sker på plats, kontant eller med swish)

 

Då vi har ett begränsat antal platser krävs det att man gör en anmälan. Anmälan sker via telefon 073-076 46 60 eller kansliet@karlstadgf.se. Anmälan är inte godkänd förrän ni har fått bekräftelse, då är den bindande. Avbokning kan ske fram till 2 dagar innan, vid senare avbokning eller utebliven närvaro debiteras hela kostnaden.

 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid för få deltagare.

KGFs barn- och ungdomsverksamhet i fokus i SVT-reportage
2017-09-25 09:18
KGF växer. Och vi har potential att växa ännu mer. På barn- och ungdomssidan har vi varje år kö till vår verksamhet, för att vi inte har kapacitet att ta emot alla barn och ungdomar som vill gå gympa, trupp och cheerleading. SVT besökte oss i Våxnäshallen och gjorde ett reportage på ämnet.

Läs mer om reportaget
Se hela reportaget här
Nyheter från våra grupper
Truppgymnastik, 19/10 09:25 
Gymmix Gruppträning, 12/10 09:37 
Truppgymnastik, 12/10 08:44 
Barngympa, 12/10 08:42 
 
I SAMARBETE MED
VÅRA SPONSORER
Sök eller stöd!
GILLA OSS PÅ FACEBOOK