SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GYMMIX
Karlstads GF

Full fart på dagens pass
2019-09-04 08:00

Lillördag och nya träningspass dag 3. “Högintensivt” är ett fartfyllt pass med skivstång, kettlebells etc. “Rörlighet” fokuserar mer på övningar som ökar rörlighet och styrka i kroppen blandat med coreträning. Kvällen avslutas med konditionsfokus och Gymmix Gympa.


Klicka här för att se komplett schema


Nyhetsarkiv
Höstens schema2021-09-08 08:57
Promenad/styrka2021-03-02 08:06
Luckorna 9-202020-12-20 22:26
Luckorna 5, 6, 7 och 82020-12-08 20:36
Luckorna 2, 3 och 42020-12-05 07:32
Påskpaus från Tabatan2019-04-18 13:47
Årets julgympa2018-12-14 08:40
Hej från seniorgympan!2018-10-12 11:55
Häng med på powerwalk2018-06-04 20:48
God jul och nytt schema2017-12-22 10:54
Lunchträning!2017-11-09 13:39
Tabata på besök!!2017-10-12 09:37
Yoga Mix i höst!2017-09-12 08:20
Sommargympa2017-06-07 11:32
Hoppfull träning2017-03-22 13:59
Inspireras av Afrodans!2017-03-22 13:52
Yogaledare sökes!2016-10-12 15:17
Följ oss på Facebook!2016-08-10 10:23
Nästa vecka kör vi!2016-06-09 13:09
Nu kör vi! Våren 2016!2016-01-11 15:49
Träna i mellandagarna!2015-12-11 15:29
 
VI ÄR CERTIFIERADE
I SAMARBETE MED
VÅRA SPONSORER
GILLA OSS PÅ FACEBOOK