Cirkelträningen fortsätter
2018-05-04 08:23
Vårterminen är officiellt över inom gruppträningen, men Monicas cirkelpass på onsdagar fortsätter några veckor till. Cirkelträning kommer att varvas med Box och Tabata.

Häng på onsdagar kl. 18-19 i vår lokal på Kolvgatan, Våxnäs (fd Crossfit). Välkommen!
Fira Alla hjärtans dag med boxpass
2018-02-14 14:45
Ikväll kör vi boxpass istället för cirkelträning. Finns det något bättre sätt att fira Alla hjärtans dag? Välkommen till vår lokal på Våxnäs (fd crossfit) kl 18-19.
Torsdagens lunchpass ställs in
2018-02-09 16:37
Från och med kommande vecka är tyvärr torsdagens cirkellunchpass inställt. Gäller resten av terminen.
Varmt välkommen på några av våra andra träningspass istället!

Yoga Mix för nybörjare! Boka nu!
2018-01-10 10:18

YOGA MIX Nybörjare

Med influenser från Ashtanga yoga, Yin-yoga och Vinyasa yoga får du lära dig att röra kroppen med sinne och ro. Stärk din balans, smidighet och kropps-hållning samtidigt som du får lära dig vägar till mindfulness. 

 

Antal ggr: 10 lektioner

Kursstart: 15 januari

Tid: Måndagar 17:30-18:30

Plats: Kolvgatan 1A , Våxnäs 

Pris: 750kr (inkludera 10 pass)

 

Anmälan sker till kansliet@karlstadgf.se eller på https://sportadmin.se/hemsida/form/form2.asp?F={BAB854B8-2396-468B-90DE-FB4AA372FCC1}

 

OBS! Begränsade antal platser, först till kvarn! 

 

Har du frågor angående denna kurs är du mer än välkommen att höra av dig! 

 

Tel: 070-296 69 33 

Email: emmy.lang@hotmail.com 

 

Varmt välkommen 

önskar

Emmy Lang kursledare.

Välkommen till vårterminens gruppträning!
2018-01-08 17:09
Nu är det äntligen dags att kicka igång vårterminen 2018 och här är vårens schema för gruppträningen. Första veckan, vecka 3, är som vanligt en gratis prova på-vecka, men du kan redan nu köpa ditt terminskort som ger dig möjlighet att köpa terminskortet "Träna så mycket du vill" för bara 625;- (gäller ej vattengympa och yoga, 50;-/år i medlemsavgift tillkommer).

Efter höstens succé utökar vi Yoga Mix genom en fortsättningsgrupp och en nybörjargrupp. Dessutom kör vi ett cirkelträningspass i lite lugnare tempo som lunchträning på torsdagar, där även barn är välkomna. Perfekt för dig som är föräldraledig.

Välkommen till våren på Gymmix i Karlstad
Nu på onsdag 10/1 tjuvstartar Monica terminen med sitt Cirkelpass
2018-01-08 15:32
Nu på Onsdag 10/1 tjuvstartar Monica terminen med sitt Cirkelpass. Tid: 18,00-19,00 
Plats: i vår lokal på Våxnäs, Kolvgatan 1a.(Gamla KMTI/Crossfit)

Vi ses där!
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Karlstads GF, 22/05 10:01 
Karlstads GF, 12/04 09:26 
Karlstads GF, 29/01 22:16 
Karlstads GF, 23/01 09:44 
 
I SAMARBETE MED
VÅRA SPONSORER
GILLA OSS PÅ FACEBOOK