SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
KARLSTADS GF
Rörelse hela livet

[9/9-21] Information om covid-19
Inom Karlstads GF följer vi aktivt utveckling och rekommendationer från Region Värmland, Karlstads kommun, Riksidrottsförbundet och Folkhälsomyndigheten.
 
Barngympa och truppgymnastik börjar träna inomhus från och med terminsstart
 
Gruppträning start vecka 36-39 
 

Familjegympan och Bamsegympan startar vecka 36 & 38

Även viktigt att;

  • Om du är sjuk, även med milda symtom, ska du inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar du under idrottsaktivitet ska du gå hem direkt.
  • Har du familjemedlemmar som har testat positivt för covid-19 bör du stanna hemma.
  • Vi byter om hemma före och efter aktiviteter.
  • Vi delar inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Tillgång till handtvätt eller handsprit kommer att finnas i varje träningslokal.
  • Vid träning ser vi helst att föräldrar lämnar barnen vid dörren om möjlighet finns.
  • Om gymnasts kompis testats positiv ska gymnast avstå från träning i 14 dagar.
 
———————————-
För information om Covid-19 och när du ska kontakta vården, läs mer på 1177. I övrigt ber vi alla att vara extra uppmärksamma på förkylningssymptom så att vi hjälps åt att inte sprida eventuell smitta vidare.
Gymmix Gruppträning
Höstens schema
2021-09-08 08:57, Gymmix Gruppträning

Lenas pass på onsdagar kommer vecka 37 och 38 vara utomhus och är då Promenad med stationer runt Sundstatjärn. Ta med handduk, fyllda vattenflaskor ( vatten/sand) eller gummiband till styrkeövningarna.
Samling vid gräsmattan utanför Badhusets Entré

 

 

Vi jobbar ständigt med att få in nya ledare och fler pass.

 

 

Klubbmästerskap 25 september
2021-09-06 10:30

Föreningens första klubbmästerskap i truppgymnastik

 

När: 25 september

Tid: Hjula start kl 10,30.             Rondat start klockan 13,20.               Handvolt start kl 13,20

 

Var: Fröding arena

Entre: 25,-/person, Barn under 6 år år gratis. Max 3 personer/gymnast.

Kiosk kommer finnas

Endast swishbetalning

 

 

Det kommer finnas möjlighet att prova ut storlek för föreningens träningsoverallsjacka mellan tävlingarna.

 

Vi kommer även erbjuda er medlemmar att sälja begagnade kläder, dock endast från föreningens kollektion. Häng upp plagget på en galge, märk med pris och swishnummer och lämna in runt kl 09.00 den 25/9.

Nu fyller vi grupperna
2021-08-02 13:22

Håll utkik i mailen för idag börjar vi fylla på barn- och ungdomsgruppena inför höstterminens start.

Vi plockar in gymnasterna från vår kölista. Har ni inte ställt ert barn i kö gör ni det HÄR 

Tävlingstrupp börjar vecka 33 och 35.

 

Träningstrupp, Minigymnasterna och Bamsegympa starta vecka 36 och 38.

 

 

Digital Vårkavalkad
2021-06-04 10:15

Den här terminen blev det tyvärr ingen vanlig vårkavalkad. Därför har vi låtit n ågra av våra grupper filma sina träningar och skapat en digital Vårkavalkad.

 

Se å njut

 

 

Välkommen på Dagläger med Karlstads Gymnastikförening
2021-05-24 07:19

 

 

Är du född 2014 eller tidigare och vill träna gymnastik på sommarlovet?

 

Vecka 24 och 25 arrangerar Karlstads Gymnastikförening dagläger för barn/ungdomar från 7år. Man kan välja förmiddag eller eftermiddag och man går samma tid hela veckan.

Lägret kostar 500,- vecka 24 (mån-fre) och 400,- vecka 25 (mån-tors)


Anmälan öppnar 24/5 kl 12 för medlemmar och 26/5 kl 12 för ickemedlemmar.

 

Vi erbjuder följande läger:

  • 7-9år
    Inga förkunskaper krävs. Som deltagare på lägret få du träna gymnastik och samtidigt träffa nya kompisar. Man kan välja mellan förmiddag eller eftermiddag. T-shirt och grundförsäkring ingår

 

  • Gymnastik 9-12år
    Gymnastik för de som är 10 år och äldre. Vi tränar grunder men provar även några svårare övningar. Inga förkunskaper krävs. T-shirt ingår.
    Korttidsförsäkring på 50,- tillkommer för ickemedlemmar.

 

  • 9-11år Fortsättning
    För de som redan kan kullerbytta, hjula och sparka upp på händer. Vi tränar fortfarande gymnastikens grunder men lägger mer fokus på rondat, flickis, handvolt, överslag och volt på trampett.

Korttidsförsäkring på 50,- tillkommer för ickemedlemmar.

 

  • 11+ fortsättning
    För de som redan kan gymnastikens grunder. Vi tränar på flickis, salto, handvolt, volt samt överslag, sidhopp och volt på trampett. OBS Inga skruvar på tumbling och enbart upp till halvskurv på trampett.

Korttidsförsäkring på 50,- tillkommer för ickemedlemmar.

 

Vecka 24 mån-fre
Förmiddag 9-12
Grunder 7-9år

9-11år fortsättning

Eftermiddag 13-16

Grunder 7-9år

10+

 

Vecka 25 mån-tors
Förmiddag 9-12

Grunder 7-9år

9-11år fortsättning   

 

Eftermiddag 13-16

11+ fortsättning

 

Plats: Vi har våxnäshallen som utgångspunkt men kommer även använda oss av vår egen lokal på Kolvgatan 1A.

 

Pris:
Vecka 24 500,- inkl mellanmål (frukt och risifrutti) och t-shirt

Vecka 25 400,- inkl mellanmål (frukt och risifrutti) och t-shirt

Anmäl och betalning här: BOKNING

Man måste logga in med engångskod för att kunna boka.

Anmälan är bindande. 

 

Gruppernas storlek är anpassad utifrån gällande coronarestriktioner.

Vid frågor, kontakta kansliet kansliet@karlstadgf.se



Följ oss på Facebook
Nyheter från våra grupper
Gymmix Gruppträning, 08/09 08:57 
Gymmix Gruppträning, 02/03 08:06 
Gymmix Gruppträning, 20/12 22:26 
Gymmix Gruppträning, 08/12 20:36 
 
VI ÄR CERTIFIERADE
I SAMARBETE MED
VÅRA SPONSORER
Sök eller stöd!
GILLA OSS PÅ FACEBOOK