Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke inom gruppträning.

Gruppträningen är för alla åldrar.

Se Priser och Terminstider

Walking med styrkestationer startar den 16 februari.

Gruppträning/Gymmixansvarig

Margareta Larsson Fagergren

Vi kämpar med träningsutmaningar även i sommar!

1/6, 8/6 & 15/6 erbjuder vi gratis sittgympa på Kolvgatan 1a på Våxnäs (bakom Djurcenter).

Friskvårdsdag för seniorer 19 maj på Skutberget.

Mellan klockan 10-15 finns det massa aktiviteter på skutberget.

Vi kommer finnas på plats med 
12.15 - Styrkepromenad med Karlstads gymnastikförening – samling vid scenen

13.30 - Tabata – rörelse och styrka sittande eller stående – med Karlstads gymnastikförening

Läs mer här!

Välkomna!