SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlstads Gymnastikförening
Gymmix gruppträning

Gymmix, gruppträning för alla!

Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke inom gruppträning.

Gruppträningen är för alla åldrar.

 

Se Priser och Terminstider

 

Gruppträning/Gymmixansvarig

Margareta Larsson Fagergren LF.margareta@telia.com

Friskvårdsdag på skutberget
2024-05-17 13:07

Vi från gymmix kommer att delta på Karlstads kommuns friskvårdsdag på skutberget 21 Maj.

 

Vi kommer att hålla styrkepromenix 12:00 & 13:30 i skutbergets fina motionsspår! 

 

Dagen bjuder på mängder av olika aktiviteter och det kommer att bjudas på kaffe och grillad korv. 

 

Vill man vara med hela dagen startar det 10:00 och håller på fram tills 15:00.

 

Hur man tar sig dit? Stadsbuss linje 1 finns att ta under dagen.

 

Det är kostnadsfritt och mer information om dagen hittar ni på Karlstads kommuns hemsida. 

 

Hoppas vi ses!

Gymmix vårkavalkaden
2024-04-18 15:49

Gymmix var med och deltog med pausgympa under söndagens uppvisning. 

 

Hela hallen var i rörelse, gymnaster i alla åldrar och publiken på läktaren.

Fantastiskt roligt med gympa!

 

Ledare Maggan längst fram som fick med sig allihopa ut på golvet!

60+ mässan
2024-02-26 11:51

Från förra veckans seniormässa, 

 

Våra gymmix ledare Felicia, Maj och Margareta var på plats och höll bland annat i en  balansutmaning och en tävling där man hade chansen att vinna träningskort hos oss! 

 

Margareta höll även i sittgympa båda dagarna, mycket uppskattat! 

 

Tack till alla som kom fram och deltog och pratade med oss från gymmix, mycket lyckade dagar på mässan :D

60+ Mässa Karlstad
2024-02-14 14:38

Hej,

Nästa vecka är det seniormässan i Karlstad och gymmix kommer att vara på plats. 

 

Vi från gymmix kommer att hålla i sittgympa båda dagarna och man kan hälsa på oss instruktörer inne på mässan.

 

Vad erbjuder 60+ mässan?

60plus Mässan i Karlstad en given mötesplats för länets seniorer. Årets mässa kommer att bjuda på både nya och gamla utställare, scenprogram med underhållning, prova på-aktiviteter och intressanta föredrag.

 

Datum: 21-22/2 

Plats: Karlstad innebandy arena (Tingvalla hallarna) 

Tid för gymmix sittgympa: 21/2 10.55-11.05 & 22/2 13.10-13.20 

 

Sprid detta vidare till era seniorer, vi från gymmix hoppas att vi ses där! 

Lediga platser på vattengympan
2024-01-25 13:42

Vi har lediga platser att fylla på vattengympan som tränar onsdagar 18:15-19:00 på sundsta badhus. 

 

Vad är vattengympa?

Vattengympa kan även kallas för vattenträning och är inte bara ett blötare alternativ till landträning. Denna form av träning ger dig och din kropp många fördelar. Vattnet gör att man inte får samma belastningsskador på kroppen även om man gör hopp som ser likadana ut som på land. Skonsam, rolig och allsidig träning tillsammans med instruktör Margareta.

 

Gruppen tränar fram tills v.17

Pris: 100kr medlemsavgift + 750kr för terminsavgiften. I detta priset får man även delta på all gruppträning vi erbjuder under veckorna även det fram tills v.17.

Tillkommer inträde på badhuset 

 

Är du intresserad eller vet du någon som detta skulle passa bra för? 

Hör av er till kansliet@karlstadgf.se och delta redan nästa vecka :)

 
I SAMARBETE MED
VI ÄR CERTIFIERADE
VÅRA SPONSORER