SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlstads Gymnastikförening
Gymmix gruppträning

Gymmix, gruppträning för alla!

Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke inom gruppträning.

Gruppträningen är för alla åldrar.

 

Se Priser och Terminstider

 

Gruppträning/Gymmixansvarig

Margareta Larsson Fagergren LF.margareta@telia.com

60+ Mässa Karlstad
2024-02-14 14:38

Hej,

Nästa vecka är det seniormässan i Karlstad och gymmix kommer att vara på plats. 

 

Vi från gymmix kommer att hålla i sittgympa båda dagarna och man kan hälsa på oss instruktörer inne på mässan.

 

Vad erbjuder 60+ mässan?

60plus Mässan i Karlstad en given mötesplats för länets seniorer. Årets mässa kommer att bjuda på både nya och gamla utställare, scenprogram med underhållning, prova på-aktiviteter och intressanta föredrag.

 

Datum: 21-22/2 

Plats: Karlstad innebandy arena (Tingvalla hallarna) 

Tid för gymmix sittgympa: 21/2 10.55-11.05 & 22/2 13.10-13.20 

 

Sprid detta vidare till era seniorer, vi från gymmix hoppas att vi ses där! 

Lediga platser på vattengympan
2024-01-25 13:42

Vi har lediga platser att fylla på vattengympan som tränar onsdagar 18:15-19:00 på sundsta badhus. 

 

Vad är vattengympa?

Vattengympa kan även kallas för vattenträning och är inte bara ett blötare alternativ till landträning. Denna form av träning ger dig och din kropp många fördelar. Vattnet gör att man inte får samma belastningsskador på kroppen även om man gör hopp som ser likadana ut som på land. Skonsam, rolig och allsidig träning tillsammans med instruktör Margareta.

 

Gruppen tränar fram tills v.17

Pris: 100kr medlemsavgift + 750kr för terminsavgiften. I detta priset får man även delta på all gruppträning vi erbjuder under veckorna även det fram tills v.17.

Tillkommer inträde på badhuset 

 

Är du intresserad eller vet du någon som detta skulle passa bra för? 

Hör av er till kansliet@karlstadgf.se och delta redan nästa vecka :)

Gymmixgympa torsdagar 17:30-18:30
2024-01-23 15:32

Från och med denna veckan lägger vi till gymmixgympa på norrstrandsskolan (lilla salen). Första tillfället är nu på torsdag 25/1.

 

Torsdagar 17:30-18:30 Norrstrandsskolan lilla salen.

Ledare: Maj & Margareta

 

Sprid gärna vidare så att vi blir fler,

 

Hoppas vi ses! / Ledarna 

Dansmix 65+ borttaget från gruppträningsschemat
2024-01-22 13:40

Vi måste tyvärr meddela att dansmix 65+ är borttaget från gruppträningsschemat, vi återkommer om det sker andra förändringar. 

 

Övriga pass är precis som vanligt, vi ses i hallarna!

Dansmix 65+ inställt 17/1
2024-01-16 21:31

Måste tyvärr meddela att morgondagens dansmix 65+ (17/1)  är inställt pga sjukdom. 

 

Vi erbjuder fortfarande pass på både torsdag och fredag förmiddag med gratis prova på om man vill delta på det istället.

 

// Ledare gymmix 

 

 
I SAMARBETE MED
VI ÄR CERTIFIERADE
VÅRA SPONSORER