Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke inom gruppträning.

Gruppträningen är för alla åldrar.

Se Priser och Terminstider

Gruppträning/Gymmixansvarig

Margareta Larsson Fagergren LF.margareta@telia.com

Från och med måndag 17/10 byter vårt Gymmix gympa pass med Maj tid till kl. 18:00-19:00 på Norrstrandsskolan. Välkomna!

Start vecka 36

OBS: Sara kör ojämna veckor.

Träningsavgift hösten 2022

Gymmix gruppträning 425,- (ordinarie 625,-/termin)

Engångsavgift 60,-

Medlemsavgift 100,-/år

Just nu erbjuder vi hittelön till de som hittar ledare till Gymmix Gruppträning.

Vi erbjuder presentkort på 300,- i sportbutik till den som hittar en person som blir ledare hos oss nu i höst. Ledaren i sin tur får också 300,- i presentkort.

Föreningen hjälper till med och står för utbildning och föreningskläder. Arvode utgår.

Vi har ledig tid på Norrstrandsskolan måndagar som lämpar sig bland annat bra för Gympa.

Vi har ledig tid i C-salen på tisdagar som lämpar sig bland annat bra för dans, step, skivstång och box mm.

Vi har ledig tid alla dagar i veckan i vår egna lokal på kolvgatan, lämpar sig bland annat bra för cirkelträning, tabata, hiit och yoga och box.

Vi kan ordna tider i gympasalen vid motionscentralen på Skutberget. Den lämpar sig för seniorgympa dagtid och kombinerad promenad i natur och styrka.

Alla pass är välkomna!

Kontakta kansliet@karlstadgf.se för information

Nu är terminen slut för gymmix och vi ska njuta av sommaren. 

Återanmälan skickas ut i samband med att vi har höstens schema klart i augusti/september

Vecka 5 har vi premiär för två nya pass.

Tisdag 18,15-19,00 Yogapromenad med Jessica

Samling vid Parkleken på Orrholmen

Ta gärna med stavar

Torsdag 19,00-20,00 Dansfitness med Karolina

C-salen, Sundsta bad- och idrottshus

Vecka 7 startar två till pass

Tisdag 17,15-19,00 Styrka/step med Ulrika

C-salen, Sundsta bad- och idrottshus

Onsdag 18,00-19,00 Styrkegympa med Lena

C-salen, Sundsta bad- och idrottshus