Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke inom gruppträning.

Gruppträningen är för alla åldrar.

Se Priser och Terminstider

Gruppträning/Gymmixansvarig

Margareta Larsson Fagergren LF.margareta@telia.com

Lenas pass idag 2/9 ställs tyvärr in pga sjukdom.

Under seniordagaren hade vi, förutom härliga pass med Maggan, gissningstävling där vinnarna får ett terminskort på gymmix HT-25

Rätt antal fjärilsmakaroner var 203st och vinnarna är Marith, Per-Anders och Dorothy.

Vinnarna kar kontaktats via mail och sms.

Stort grattis och välkomna i höst!

Välkommen på en friskvårdsdag med aktiviteter,
underhållning och gemenskap på Skutberget!

Vår alldeles egna Gymmixledare Maggan kommer finnas på plats och hålla i sitt-tabata och styrkepromanad, det vill ni inte missa!

Hej, 

Här kommer ett uppdaterat gruppträningsschema.

Förändringarna som skett är att måndagscirkeln är borttagen och onsdags tabatan har bytt tid till 17:00-17:45. Detta börjar gälla från och med vecka 10.

Puls och styrka passet har ändrat tid till 18:45-19:45. Detta gäller från och med vecka 9.

Ses i träningslokalerna :) 

Vecka 3 startar vi äntligen igång med massor av träning! 

Är du ny och intresserad av at börja träna hos oss? Kontakta kansliet@karlstadgf.se så kan vi berätta mer! 

Ses i träningslokalerna!