• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Karlstads GF logo
Karlstads Gymnastikförening
Gymmix gruppträning
Hem
Senaste nytt
Schema
Våra pass
Fysisk Aktivitet på Recept (FaR)
Yoga Mix för nybörjare! Boka nu!
2018-01-10 10:18

YOGA MIX Nybörjare

Med influenser från Ashtanga yoga, Yin-yoga och Vinyasa yoga får du lära dig att röra kroppen med sinne och ro. Stärk din balans, smidighet och kropps-hållning samtidigt som du får lära dig vägar till mindfulness. 

 

Antal ggr: 10 lektioner

Kursstart: 15 januari

Tid: Måndagar 17:30-18:30

Plats: Kolvgatan 1A , Våxnäs 

Pris: 750kr (inkludera 10 pass)

 

Anmälan sker till kansliet@karlstadgf.se eller på https://sportadmin.se/hemsida/form/form2.asp?F={BAB854B8-2396-468B-90DE-FB4AA372FCC1}

 

OBS! Begränsade antal platser, först till kvarn! 

 

Har du frågor angående denna kurs är du mer än välkommen att höra av dig! 

 

Tel: 070-296 69 33 

Email: emmy.lang@hotmail.com 

 

Varmt välkommen 

önskar

Emmy Lang kursledare.


Nyhetsarkiv
Inställd träning 2/92025-09-02 09:19
Vinnare från Seniordagen!2025-05-26 12:28
Friskvårdsdag för Seniorer 20 Maj2025-04-27 10:00
Uppdaterat gruppträningsschema2025-02-25 12:03
Vårens gruppträningsschema!2025-01-02 13:23
Inställda pass v.47 2024-11-14 12:36
Idrott hela livet 65+2024-09-09 15:10
Gymmixgympa c-salen start v.37 2024-09-02 15:19
Gymmix drar igång v.362024-08-28 14:54
Friskvårdsdag på skutberget 2024-05-17 13:07
Gymmix vårkavalkaden 2024-04-18 15:49
60+ mässan 2024-02-26 11:51
60+ Mässa Karlstad 2024-02-14 14:38
Lediga platser på vattengympan 2024-01-25 13:42
Gymmixgympa torsdagar 17:30-18:30 2024-01-23 15:32
Dansmix 65+ borttaget från gruppträningsschemat 2024-01-22 13:40
Dansmix 65+ inställt 17/12024-01-16 21:31
Vårterminens gruppträning!2024-01-15 11:37
Nytt gruppträningsschema!2023-11-14 11:20
Danspass 65+2023-10-30 09:57
Vi söker vattengympainstruktör!2023-10-20 10:27
Höstens gruppträning2023-08-22 15:23
Gymmix gympa med Maj byter tid!2022-10-13 19:55
Gymmix Schema HT-222022-09-05 13:40
Hittelön!! Just nu söker vi ledare till Gymmix Gruppträning.2022-08-15 10:01
Återanmälan2022-06-09 09:57
Fler Gymmixpass på gång2022-01-30 10:48
Gymmix vt-222022-01-15 13:20
Julskinkegympa i C-salen 23/12-8/12021-12-22 11:18
2021-10-26 08:52
Promenad/styrka2021-03-02 08:06
Luckorna 9-202020-12-20 22:26
Luckorna 5, 6, 7 och 82020-12-08 20:36
Luckorna 2, 3 och 42020-12-05 07:32
Träna med Gymmix Karlstads julkalender hela december2020-12-01 19:50
Nya lokala restriktioner stoppar gruppträningen2020-11-13 09:56
Vi tar ansvar för din träning2020-11-11 09:28
Succé för utepasset idag2020-09-21 20:17
Höstens träningsschema för Gymmix är här!2020-09-07 09:25
Höstterminen startar vecka 38!2020-08-30 19:04
Vattengympan ställs in under september och oktober2020-08-27 08:51
Önskar alla en fin Alla hjärtans dag2020-02-14 10:10
Ändring i schemat i morgon fredag2020-01-30 21:58
Ändring! Kombinerat kondition- och styrkepass i morgon i C-salen2020-01-20 21:11
PREMIÄR ikväll! För Dansmix med Emma2020-01-16 14:35
Fåtal platser kvar till vattengympan2020-01-13 20:15
Välkommen till vårterminen på Gymmix i Karlstad!2020-01-08 21:02
I morgon släpper vi nya schemat för vårens gruppträning!2020-01-07 14:20
Yinyoga gav vilopaus i julstressen2019-12-17 19:02
Julavslutning på seniorgympan2019-12-16 19:28
Yinyoga Specialklass avslutar yogahösten2019-12-12 20:19
Dagens pass för föräldralediga inställt2019-12-11 09:07
Ändrad tid på söndagspasset2019-11-29 14:51
Träningspass för föräldralediga2019-11-27 13:24
Yogapass inställda 11 och 18 november!2019-11-08 14:45
Tabatapasset inställt i morgon fredag!2019-11-07 16:15
Kvällens Gymmix Gympa inställt2019-10-02 11:57
Kvällens vattengympa inställd2019-10-01 18:46
Träffa våra instruktörer: Annica2019-09-23 21:21
Träffa våra instruktörer: Madde2019-09-22 17:43
Träffa våra instruktörer: Monica2019-09-20 15:12
Träffa våra instruktörer: Anna2019-09-19 16:43
Träffa våra instruktörer: Lena2019-09-18 08:40
Träffa våra instruktörer: Ulrika2019-09-17 07:30
Träffa våra instruktörer: Margareta2019-09-16 18:04
Dagens lunch-Tabata inställd2019-09-13 10:31
Ändring! Kvällens cirkelpass slås ihop och börjar 18.002019-09-12 11:19
Morgonträna med Madde på tisdagar2019-09-09 14:44
Kvällens yogapass inställda pga sjukdom2019-09-09 08:38
Full fart på dagens pass2019-09-04 08:00
MiniGym och välkommen nya instruktören Emma2019-09-03 09:21
Välkommen till hösten på Gymmix i Karlstad!2019-09-02 09:13
Instruktör sökes till måndagspasset på Norrstrand2019-08-19 13:59
Boka din plats i Seniorgympa och Vattengympa2019-08-15 15:18
Höstens träningsschema är här!2019-08-12 21:08
Träna med GYMMIX Karlstad i sommar!2019-06-02 21:16
Monicas cirkelpass onsdag inställt2019-05-20 20:25
Tema Dansband på onsdagens cirkelpass2019-05-07 11:00
Välsmakande avslutning med vårens vattengäng2019-05-06 23:20
Inga träningspass i morgon2019-04-29 11:43
Påskpaus från Tabatan2019-04-18 13:47
Prova på seniorgympa gratis!2019-04-05 13:57
Nu är vi på plats på Seniormässan på Nöjesfabriken!2019-04-02 10:12
Vi är med på Seniormässan 2-3 april2019-03-19 13:23
Cirkelträning en populär träningsform2019-02-07 10:14
Full fart på vattengympan varje vecka2019-01-24 11:36
Äntligen är vårens schema här!2019-01-09 15:52
Vårens gruppträningspass på torsdagar i c-salen2019-01-08 20:56
Årets julgympa2018-12-14 08:40
God jul önskar seniorgympan!2018-12-13 11:55
Värva en ny medlem, få biocheckar2018-12-11 14:10
Söndagens Cirkel Upper Body inställt2018-12-07 19:31
Kuslig vattengympa i veckan2018-11-02 11:05
Skrämmande skoj på Monicas cirkelpass2018-10-31 14:06
Hej från seniorgympan!2018-10-12 11:55
Varierande gruppträning på torsdagar i C-salen2018-10-11 13:20
Cirkel Upper Body på söndagar2018-09-11 09:42
Nu börjar gruppträningen!2018-08-29 14:40
Häng med på powerwalk2018-06-04 20:48
Vi söker instruktörer till gruppträningen!2018-05-28 23:03
Cirkelträningen fortsätter2018-05-04 08:23
Fira Alla hjärtans dag med boxpass2018-02-14 14:45
Torsdagens lunchpass ställs in2018-02-09 16:37
Yoga Mix för nybörjare! Boka nu!2018-01-10 10:18
Välkommen till vårterminens gruppträning!2018-01-08 17:09
Nu på onsdag 10/1 tjuvstartar Monica terminen med sitt Cirkelpass2018-01-08 15:32
Step/Styrka varje tisdag!2017-12-29 09:16
God jul och nytt schema2017-12-22 10:54
Cirkelträning Julspecial med Madde 2017-12-11 14:28
Gymmix Lussegympa i c-salen2017-12-11 13:45
Discofeeling på onsdagens cirkelpass!2017-12-11 10:59
Nu släpps lediga platser till Yogamix nybörjare2017-12-04 14:25
Lunchträning!2017-11-09 13:39
Tabata på besök!!2017-10-12 09:37
Yoga Mix i höst!2017-09-12 08:20
Hopprep/styrka och Cirkelträning på kvällens schema2017-09-06 10:32
Häng med på Maddes Skogsgympa!2017-09-05 09:34
Nästa vecka börjar gruppträningen!2017-08-30 15:36
Lediga platser Seniorgympa och Vattengympa!2017-08-25 09:33
Hälsning från sommargympan!2017-06-30 13:28
Sommargympa2017-06-07 11:32
Nu är sommargympan igång!2017-06-05 21:27
Gymmix Karlstad Sommargympa 20172017-05-30 08:30
Vecka 23 flyttar vi ut träningen2017-05-10 21:18
SÖKES: Vattengympainstruktörer!2017-04-19 13:03
Inspireras av styrkepass!2017-03-29 16:21
Hoppfull träning2017-03-22 13:59
Inspireras av Afrodans!2017-03-22 13:52
Välkommen till vårterminen för Gymmix i Karlstad!2017-01-04 12:45
Sista julträningen i morgon!2017-01-02 14:44
Fullt ös inom gruppträningen2016-12-07 15:57
Succé för Gymmix på hälsomässa2016-11-03 14:05
Yogaledare sökes!2016-10-12 15:17
Förlängd gratis prova på-vecka!2016-09-12 09:07
Hösten på Gymmix Gruppträning!2016-08-23 08:31
Anmäl dig till höstens vattengympa!2016-08-10 10:43
Följ oss på Facebook!2016-08-10 10:23
Sommmargympa vecka 32 & 332016-08-09 08:57
Nästa vecka kör vi!2016-06-09 13:09
Extrainsatta Gymmix pass 3/5, 4/5 och 12/52016-05-02 10:00
Snart dags för sommargympa!2016-04-22 10:24
Nu kör vi! Våren 2016!2016-01-11 15:49
Vårterminen börjar nästa vecka2016-01-06 22:38
Träna i mellandagarna!2015-12-11 15:29
Gymmix Gympa-passet på onsdagar2015-11-03 12:21
Kom och träna på KGFs minigym!2015-09-29 12:41
Ändrat pass i morgon torsdag2015-09-09 14:53
Träna gratis hela sommaren2015-06-01 22:32
I SAMARBETE MED
VI ÄR CERTIFIERADE
VÅRA SPONSORER