Vi bedriver verksamhet i åldrarna 2-99 år med Familjegympa, Minigymnaster, Truppgymnastik, Trampolin, AG, Gymmix och Seniorträning.

Tryckfelsnisse har varit i farten och flera av våra gymnaster & ledare har råkat få dubbel information med olika datum för utlämning av bingolotterna. Här kommer därför ett förtydligande till er alla på när bingolotter till uppesittarkvällen samt julkalendrar finns att hämta.

Ni hittar oss i KGF-lokalen på Kolvgatan 1A:

• Nu på tisdag 26/11 kl. 17:30-20:00 (alltså inte 28/11)

Behöver ni mer tid eller hinner ni sälja ännu fler innan jul? Ni kan även hämta:

• torsdag 19/12 kl. 17:30-19:30

Ta med er lista med beställningar och både betala (swish) & hämta ut direkt på plats.

Passar ingen av tiderna?

Kontakta kansliet: kansliet@karlstadgf.se / 073-076 46 60, eller sväng förbi vårt kontor på Idrottens hus under våra öppettider (se hemsidan), för vidare hjälp.

Hej, 

Vecka 47 kommer kansliet att vara stängt pga semester. 

Åter på kansliet igen tisdag 26/11. 

Nya telefontider från och med vecka 48 kommer att vara:

Tisdagar 13:00-14:00

Torsdagar 13:00-14:00 

Hänvisar övrig tid till mail, kansliet@karlstadgf.se 

Vi välkomnar våra medlemmar på gympa-disco! 

Lördag 23 November - Fredricelundsskolan 

-Gymnaster 6-8 år är välkomna mellan 17:00-18:30 

-Gymnaster 9-12 år är välkomna mellan 18:45-2015 

Entré 30kr/st

Kiosk biljetter köper man i entrén 20kr/st

All betalning sker via swish 

Valfri klädsel! 

Ta med dina gympa-kompisar så har vi en rolig kväll tillsammans!

Lördagen 14/12 anordnar vi terminens fjärde och sista ”gympatimmen” och det är för barn mellan 3-12 år  + vuxna (från 15 år)

Det är 1h gymnastik med fokus att testa på och ha roligt! Vi anpassar övningar och stationer efter gymnastens ålder.

Vi kommer att köra våra grundövningar som är allt från kullerbyttor, Hjulningar, stå på händer och rondater men vi ska också hoppa trampolin och studsa på luftgolv!

För våra lite äldre gymnaster kommer vi att köra det som står ovan men såklart mer utmaning för dom som kan och vill med handvolter, Volter och flickisar!

Vi erbjuder även vuxna med 2h gympa (från 15 år) samma dag mellan 18:00-20:00, inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna!

Plats: Fredricelundsskolan 

Kostnad: 100kr/tillfälle & anmälan är bindande 

Grupper:

15:20-16:20: två grupper för barn 3-5 år 

16:30-17:30: 6-8 år + 8-12 år 

18:00-20:00 vuxen 15+

Platsbokning: Anmälan hittar ni här

Varmt välkomna på gympatimmen hos oss! 

*Vi vill notera att man inte blir garanterad en plats i våra ordinarie grupper efter att man deltagit på gympatimmen och hänvisar till kölistan.

Frågor? maila kansliet@karlstadgf.se

Värmlandsmästerkapen var en enormt lyckad dag!

Bra jobbat alla gymnaster & ledare!

Vi vill självklart även tacka alla domare, funktionärer & publiken för en underbar gympadag :)