SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlstads Gymnastikförening
Rörelse hela livet

Mariebergsskogen - Walking med styrkestationer
2024-02-29 11:54

Hej alla tränings glada medlemmar, 

Nu känns det nästan som att våren är här och det är dags att putsa utomhusskorna.
För er som vill, kan och har lust så startar vi upp Walking med styrkestationer måndagen den 11 mars kl 9.30-10.30.
Samling utanför Mariebergsskogens huvudingången.

En del av er kanske undrar vad vi gör där i skogen?
Vi går runt lite här och var i skogen. På vägar, på stigar, på spångar och
ibland ute i skogen. Den ena gången är inte den andra lik. Beroende lite på hur vädret är. Vi stannar upp några gånger under timmen och gör styrkeövningar.
Stepup på trappor, armhävning mot trädstammar eller vad som helst som kommer i vår väg.
Vi tränar även skrattmusklerna så klart :)

Kläder efter väder och skor som känns sköna att gå i. Stavar om du vill.

Att möta våren ute i Mariebergsskogen är bara så otroligt. Vi följer fåglarna, knopparna, djuren ja allt som hör försommaren till.

 

Prova gärna på och om man vill fortsätta tillkommer en träningsavgift + medlemsavgift som gäller för alla våra grupptränings pass. (vattengympan ingår ej)

Har man redan en betald träningsavgift ingår walking med styrkestationer. 

Varmt välkommen!


Nyhetsarkiv
Påsklovslägret vt-24 2024-04-03 10:09
Vårkavalkad 2024-02-27 15:07
Årsmöte 18 mars 2024-02-16 13:18
60+ mässa Karlstad 2024-02-14 14:26
Värmlandsmästerskapen2023-09-15 14:44
Höstens gruppträning2023-08-22 11:21
Ny termin!2023-08-08 12:20
Truppgymnastik2023-08-02 20:23
Vattengympa2023-08-01 20:27
Trampolin & DMT2023-08-01 20:20
Barngympa2023-08-01 20:15
Gruppträning2023-08-01 17:02
Sommarläger v.322023-07-06 13:55
Sommarstängt!2023-06-21 16:59
Heja unddomsidrotten2023-06-07 12:07
Är du vår nya ledare?2023-05-23 14:56
Discodags 2023-05-05 08:52
Begränsade öppettider2023-04-12 16:35
KGF 100 år2023-03-23 12:48
2023-03-22 07:45
Årsmöte 23 mars2023-03-16 12:41
2023-03-07 10:05
Galaxmästerskapen 20222022-12-07 21:02
Längre svarstider2022-10-10 11:17
Lediga platser!2022-08-01 15:20
Kansliförsäljning2022-04-19 13:22
Årsmöte 10 mars2022-01-11 10:55
Julklappstips!2021-11-09 11:26
Galaxmästerskapen 20212021-10-05 09:19
Nu fyller vi grupperna2021-08-02 13:22
Digital Vårkavalkad2021-06-04 10:15
Bli Stödmedlem!2021-05-17 10:24
2021-05-06 10:43
Flyttlass 15/122020-12-08 09:22
Gymnastikmärke2020-11-25 11:32
Mail ur funktion2020-11-23 11:42
Utförsäljning!2020-08-03 09:56
Anmälan inför hösten 2020-05-13 13:47
Vi är i final!2020-01-27 10:07
Ledare sökes!2019-06-10 22:52
TACK!2019-04-08 17:58
CheerXplosion i media2019-03-08 10:51
Inför årsmötet 9/32019-02-25 12:49
P4 Värmland 1902062019-02-07 07:56
GDPR2018-05-22 10:01
Sommarläger vecka 242018-04-12 09:26
Hämta mysdress!2017-11-14 16:16
Prova på gymnastik!!!2017-08-23 07:59
Snart drar vi igång!2017-08-21 14:39
ANMÄLAN är öppen!!!2017-08-15 09:38
Anmälan uppskjuten2017-07-12 08:13
Nytt telefonnummer!2017-06-21 09:23
Sommargympa2017-06-07 11:35
VÅRKAVALKAD!!!2017-04-25 08:40
Glad påsk!2017-04-12 10:29
Kavalkad2017-03-21 11:08
Nya styrelsen utsedd2017-03-21 09:11
Hopprep har sportlov2017-02-28 08:46
Pojkgrupp Tellus!2017-02-20 10:21
Årsmöte 11/32017-02-15 11:53
NY LOKAL!2017-01-26 15:36
YOGALEDARE SÖKES!2016-10-12 15:17
Kansliet v.332016-08-12 11:54
Slutspurt på utegympan!2016-08-04 11:19
Succé för sommarkollo2016-07-21 20:13
Träna med KGF i sommar!2016-06-07 10:38
Sommartider på kansliet2016-06-07 09:30
Ny styrelse för KGF2016-03-22 09:41
Årsmöte 19/32016-03-07 08:38
Tack Bingopalatset!2016-02-11 11:28
Årsmöte 19/32016-02-09 09:31
Revisorer sökes!2016-01-13 12:56
Vi söker barnledare!2016-01-05 12:47
Gymmix Julschema!2015-12-22 12:37
Kansliet julstängt2015-12-18 15:31
Trupp-silver i Karlskoga2015-12-03 09:17
Gymmix erbjudande!2015-11-03 07:57
Styrelseuppdrag?2015-10-19 15:44
Nu är vi igång!2015-09-01 09:10
Kansliet semesterstängt2015-07-01 22:28
KGF på Instagram!2015-03-17 21:47
KGF i sponsorsamarbete2015-02-26 18:30
Må Bra-dagen en succé2013-10-17 22:17
 
I SAMARBETE MED
VI ÄR CERTIFIERADE
VÅRA SPONSORER